Yoga ve yoga pratikleri hakkındaki yanlış anlaşılma yüzünden bir çok insan önünde pek çok engel görüyor. Yeterince esnek olmadığını düşünmek, yeterince genç olmadığını düşünmek,...

Endonezya'nın Lombok adasına gidene kadar Sasaklar kimlerdir, Sasak köyü nerededir hiçbir bilgimiz yoktu. 2016 yılında uzun soluklu Endonezya rotamıza  Yogyakarta'dan başlayıp Bali, Nusa Adaları,...

İzmir'e tatile gitmek ve İzmir'de denize girmek isteyenleri bu yazımızda sizi mitolojinin doğduğu Ege kıyılarına götürüyoruz. 2800 km'lik sahil şeridi ile İzmir ve İzmir...

Dalyan, İztuzu, Çamur banyosu, Kaunos Antik Kenti, Kral Mezarları, carettalar, mavi yengeç; Bunları bilmeyen yoktur sanıyoruz. İlk evlendiğimiz yıllar Türkiye’yi karış karış gezerken yolumuz...

Türkiye'nin turizm merkezi Fethiye aslına bakarsanız sadece ülkemize değil ayrıca dünyaya mal olmuş bir turizm cennetidir. Ülkemizin en popüler tatil merkezi olan Fethiye'nin bu...

Meksika'da bir Maya ritüeli olan Temazcal ayini daha Meksika planımızı yaparken aklımızı çelmeyi başarmıştı. Hem Meksika'da farklı bir deneyim yaşamak hem de ruhsal olarak...

Meksika Tulum'da nerede kalınır sorusunun cevabı şurası yada burası deyip geçiştirilecek bir konu değil. Tulum'un turistik merkezinde kalmanızı tavsiye ediyoruz. Ancak turistik merkez dediğimiz...

Doğu Karadeniz başlı başına Türkiye'nin en güzel yerlerinden biri olma özelliğine sahip. Özellikle Rize yaylaları ile Türkiye'nin en güzeli olmaya fazlasıyla layık. Karadeniz zaten...

Bir önceki yazımılarımıdan yoganın ne olduğunu ve  yoga stilinizi bulduktan sonra sıra yoga hareketleri neler bu konuyu açıklamaya geldi. Dilerseniz önce aşağıdaki konuları okuyup...

Yoga'ya başlayanların hemen ilk araştırması yoga çeşitleri ve hangi yoga stilinin kendine uygun olduğudur. Yoga kavramını bildikten sonra asanaları yani yoga hareketlerini de az...